Metakognitive Therapie

Die Metakognitive Therapie (Metacognitive Therapy, MCT) ist eine neue Entwicklung innerhalb der „dritten Welle der Verhaltenstherapie“. Sie wurde von Prof. Adrian Wells (Manchester, UK) entwickelt und gewinnt zunehmend Interesse und Akzeptanz, auch außerhalb von Großbritannien. Die Metakognitive Therapie unterscheidet sich von der kognitiven Verhaltenstherapie:

MCT interveniert auf der Ebene der Denkprozesse und der Aufmerksamkeitslenkung, anstatt den Fokus auf Inhalte des Denkens zu richten. Erste wissenschaftliche Ergebnisse weisen darauf hin, dass MCT eine psychotherapeutische Methode darstellt, die mit relativ geringem Aufwand einen Therapieerfolg erreichen kann, der den etablierten Verfahren ebenbürtig ist.