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Coaching

Was heißt systemisches Coaching?

Systemisches Coaching ist eine Beratungsmethode, die an den Stärken und Ressourcen des Klienten ansetzt, um neue Lösungswege zu finden. Systemisch heißt, nicht nur die Aspekte des Klienten zu berücksichtigen, sondern auch auf das auf ihn wirkende System, den Kontext zu achten.

Für wen ist Coaching geeignet?

Für jeden, der sich nach einem sinnvollen und werte orientierten Leben sehnt, der Persönlichkeitswachstum anstrebt, gerne eigenverantwortlich handelt. Jeder der Unterstützung bei persönlichen und beruflichen Herausforderungen oder bei neuen beruflichen Perspektiven anstrebt, die Leistungsfähigkeit erhöhen oder Veränderungen in die Wege leiten möchte. Coaching ist geeignet für alle, die ihr Leben aktiv gestalten möchten.

Was kann man mit Coaching erreichen?

Coaching ist eine exzellente Methode zur Klärung einer Situation durch Betrachtung unterschiedlicher Sichtweisen. Coaching ist eine Begleitung von inneren Prozessen und eine gute Möglichkeit zur Selbstreflexion. Man kann persönliches Feedback in einem geschützten, wertschätzenden Raum erhalten, Verhaltensweisen trainieren, Rollen klären, seinen Standort bestimmen und seine Ziele festlegen. Mit Hilfe des Coachs werden mit den Klienten passende Lösungsstrategien entwickelt, erprobt und Entscheidungen vorbereitet.

Durch das ressourcenorientierte Arbeiten werden Stärken erkannt und damit Potenzial entfaltet, Stress und Konflikte bewältigt. Durch die Arbeit am Selbstvertrauen wird die Motivation erhöht. Die Veränderungsbereitschaft in einem geschützten, wertschätzenden Umfeld mit klarem Auftrag, klaren Zielen und klaren Vereinbarungen ist erfahrungsgemäß sehr hoch.

Worin unterscheidet sich Coaching von Therapie?

Coaching ist zukunfts- und lösungsorientiert. Therapie ist problem-, symptom- und vergangenheitsorientiert. Ziel von Therapie ist die Gesundheit und die Befreiung von Symptomen mit Krankheitswert. Coaching versucht dagegen Klärungen und Lösungen zu finden für punktuell schwierige Situationen.

Was ist lösungsorientiertes Arbeiten?

Lösungsorientiertes Arbeiten heißt, dass man Lösungsorientierung zur ersten und wichtigsten Grundhaltung erhebt und eine lösungsorientierte Kommunikation anstrebt. Der Fokus des Coachings liegt auf der Lösung. Damit werden dem Klienten schnell Möglichkeitsräume eröffnet, in denen er in einer konstruktiven Art und Weise positiv reflektieren kann. Natürlich geht es in der lösungsorientierten Arbeit darum, das ehemalige Problem als Teil der Lösung verschwinden zu lassen, doch anstatt das Problem und die Ursachen eingehend zu analysieren werden die Lösungsmöglichkeiten intensiv betrachtet.

Was sind Ressourcen?

Unter Ressourcen versteht man die Potenziale, die von einer Person zur Bewältigung sozialer Anforderungen innerhalb eines spezifischen Kontextes als hilfreich erlebt und wertgeschätzt werden. Ressourcenorientiertes Arbeiten heißt fokussieren auf die Stärken, Fähigkeiten und Optionen einer Person, damit die Person in die Lage versetzt wird, die erforderlichen Ressourcen zu aktivieren bzw. aufzubauen, um sie für die jeweilige Lebenslage (persönlich oder beruflich) einsetzen zu können. Ausgangsüberlegung des ressourcenorientierten Arbeitens ist, dass jede Person über Ressourcen verfügt, um mit belastenden Lebensumständen nützlich und konstruktiv.

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